Praktijk Happy & Zen VOF 

Persoonlijke coaching voor jong en oud.

Locatie Zeeland en Brabant 

 

E: info@praktijkhappyenzen.nl

www.praktijkhappyenzen.nl

 

Geregistreerd KvK nummer:  71212809

Openingstijden:

 

Maandag t/m vrijdag  14:00 / 20:00

 

 

 

Vanaf  01 januari 2020 zijn wij tijdens de schoolvakanties en alle feestdagen gesloten.



Welkom

Wordt het tijd dat er iets verandert in jouw leven, bij je partner, kind(eren) of jezelf?

Wat knap dat u dat al in ziet, fijn dat u nu op deze website kunt lezen dat daar iets aan te doen is en wat dapper als u de telefoon durft te pakken!

Bij ons bent u aan het juiste adres.

 

De bovenstaande tekst heette u de afgelopen jaren op deze site welkom.

Maar zoals alles in het leven verandert is het voor Praktijk Happy & Zen nu ook tijd om het een en ander aan te passen.

Wij merkten de laatste tijd op dat er altijd 1 bepaalt onderwerp centraal stond in de begeleiding van onze Cliënten, de mindset of te wel de manier van denken.

Of de cliënt nu 65 jaar was of  8 jaar oud, het kwam steeds terug op hetzelfde en de zogeheten problematiek verdween als sneeuw voor de zon!

 

Vanuit onze persoonlijke levenservaringen weten wij hoezeer onze gedachten invloed hebben in ons leven vandaag de dag.

Dat is misschien dan ook wel de reden waarom mijn manier van begeleiding anders dan anderen therapeuten is.

Ik zal een aantal voorbeelden geven :

  • Ik bezit geen praktijkruimte, maar ga bij de mensen thuis langs en maak afspraken op locaties, waaronder het bos, strand, lunchroom, restaurant, indoorspeeltuin voor kinderen, trampolinepark...enzovoorts.
  • Door middel van oefeningen, spelletjes, wandelingen, out en indoor activiteiten blijft de begeleiding luchtig voor iedereen. Het neemt de spanning bij je weg en met als gevolg dat je jezelf beter durft open te stellen, waardoor we sneller resultaten boeken.
  • Anders dan de bekende werkwijzen ben ik niet zozeer op zoek naar een diagnose of oorzaak, ondanks dat een oorzaak zeer zeker het onderliggende probleem kan zijn, ben ik er van overtuigd dat je denkwijze de kracht bezit om welke oorzaak dan ook de baas te worden. De kracht van je gedachten is vele malen krachtiger dan welke problematiek dan ook.
  • Iedere hulpvraag en persoon is uniek! Dat zorgt er dan ook voor dat de manier van begeleiding daarop aangepast moet worden. 
  • Veiligheid, vertrouwen, geduld, respect en acceptatie dit zijn de kernwaarden bij Happy & Zen.

 

Wat kunnen wij voor jou betekenen? Met welke hulpvraag kan je bij ons terecht? 

In principe kan je bij ons met elke vorm van hulpvraag terecht!

Wij zijn gespecialiseerd in:

  • Traumaverwerking
  • Depressies
  • Burn-out
  • Angsten
  • Onzekerheden
  • Negatieve gedachten
  • Concentratie problemen

Wij geloven niet in etiketten en "hokjes".

Elke hulpvraag en persoon uniek! Dus de werkwijze en het begeleidingsplan is dit ook!

De begeleiding bestaat uit o.a. : 

  • Meditatie
  • Manifestatie
  • Mindfulness 
  • Bewustwording talenten
  • Mindset en persoonlijke groei

Door de combinatie van gesprekken en activiteiten in de juiste omgeving werken we naar jouw persoonlijke doelen toe. 

Op een geheel persoonlijke en unieke manier!

Met respect en geduld begeleiden wij jou, zodat jij in je kracht komt te staan en uiteindelijk jouw mooiste leven kan leiden!

Neem gerust vrijblijvend contact met ons op, laten we kennismaken en kijken of het voor je goed voelt en of het klikt.

Dan gaan we daarna samen aan de slag!

"The first step to receiving an answer is being brave enough to ask a question."

 

- Kaitlyn Bouchillion.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.


Psychosociale hulpverlening voor volwassenen - individuele coaching

Als volwassene (en/of als ouder) kunt  u merken dat het soms best even pittig is. Voornamelijk intuïtieve en (misschien wel hoge) sensitieve mensen kunnen bij Happy & Zen uitstekend terecht voor een begeleidingstraject op maat.

 

Deze therapie ofwel persoonlijke ontwikkeling gaat u kennis laten maken met je (mogelijk onbewuste) kind-stuk, je karakter (en waarom je bent wie en hoe je nu bent), met de weegschaal van verstand en gevoel, we gaan werken aan het maken van de juiste keuzes, daadkrachtig en sterk handelen en (indien nodig) inzien dat uw intuïtieve of hoog gevoelige karakter heel waardevol is en hoe hiermee om te gaan in de (gehaaste) maatschappij van nu met al zijn regels en patronen.

Worstelingen, dilemma 's, trauma 's, moeilijkheden, problemen, vragen of twijfels...?

Zet uw wens eens op papier! Graag vertellen we waar jouw eindresultaat ligt!

Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk.

 

Happy & Zen heet u van harte welkom!


Kennismaken met de Coach

Mijn naam is Elisa Singh - Teulings, oprichtster en eigenaresse van Happy & Zen.

Ik stel mij graag aan u voor.

Ik ben getrouwd met Lokesh Singh en moeder van drie prachtige kinderen. 

 

Na het voortgezet onderwijs in Breda, ben ik verhuisd naar Zeeland en heb ik verschillende ervaringen opgedaan in o.a. een logeerhuis/crisisopvang. Dit is een opvangtehuis voor kinderen met gedragsproblematiek en gedragsstoornissen, voor kinderen met een lichamelijke of geestelijke handicap, zieke kinderen en kinderen die niet meer thuis mogen wonen.

Gedurende mijn leven heb ik tevens ervaring opgedaan in het omgaan met mishandeling en geweld, ernstige ziekte van een kind, seksueel misbruik, verslavingen betreft gamen, alcohol en softdrugs.

In 2014 werd ik getroffen door een klein lacunair herseninfarct, waardoor ik onverhoopt thuis kwam te zitten.  Hierdoor kwam mijn eigen jeugd in een gewelddadig pleeggezin naar boven en belandde ik in een zware depressie en burn - out. Om alles voor mijzelf een plaatsje te kunnen geven, pakte ik pen en papier en schreef mijn verhaal op.

Dit hielp mij bij het verwerken van mijn jeugd trauma's en het overwinnen van mijn depressie, onzekerheden en angsten.

Een jaar nadat mijn boek 'Haal mij hier weg!' was uitgegeven en na mijn eerste reis naar India (2016), heb ik besloten om mij volledig te storten op mijn praktijk Happy & Zen -  als ervaringsdeskundige / Mind-coach voor kinderen, jongeren en volwassenen (ouders).

Ik ben naar India gereisd om daar aan mijn eigen persoonlijke ontwikkeling te werken. 

Meditatie, Mindfulness en Yoga kwamen op mijn pad en brachten mij dichter bij mijzelf en in balans. Het vrijwilligerswerk bij het lokale weeshuis in Sikar, India, ontstak een vurig verlangen in mijn hart. Mijn missie was overduidelijk, ik wilde anderen helpen hun ware geluk te vinden en hun trauma's voor eens en altijd een plekje te geven.

Vanuit al deze ervaringen en een onuitputtelijke interesse in de psychologie en de passie om de wereld een stukje fijner te maken, is Happy & Zen ontstaan. 

Op een geheel eigenzinnige manier, betrokken en persoonlijk, vanuit het hart en alle kennis die het leven mij geschonken heeft in de vorm van de levenslessen en de nodige kennis vanuit de boeken, begeleid ik u met veel begrip, geduld en respect door de moeilijke momenten heen om u of uw partner / kind weer te zien stralen.

 

Elisa Singh - Teulings , Mental health coach / Auteur.

Mijn naam is Lokesh Singh, mental health coach en personal fitness trainer bij Happy & Zen.

Ik ben geboren en getogen in Rajasthan India.

Samen met mijn vrouw Elisa ben ik werkzaam in onze praktijk, waar ik mensen begeleidt die een gezonde leefstijl wensen. 

Voordat ik naar nederland kwam, was ik acht jaar werkzaam als personal fitness trainer in India. Ik was een van de meest gevraagde en duurste trainer in Rajasthan.

Mijn clienten waren niet altijd blij met mij vanwege mijn no nonsens aanpak gedurende de begeleiding, maar de resultaten spraken voor zich.

 

Wil je afvallen, je sportprestaties verbeteren of misschien ben je op zoek naar een mindful manier van leven, je bent bij ons aan het juiste adres.

 

Vanuit onze persoonlijke levens en werk ervaringen begeleiden we je naar jouw einddoel.

Wij hebben onze Westerse en Oosterse wijsheden gecombineerd in onze werkwijze en  ons succesvolle Body & Mind programma  was geboren.

 

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.

 

Lokesh Singh - personal fitness trainer Happy & Zen


Praktische informatie

Werkwijze

Stap 1 Tijdens het telefonische intakegesprek wordt de situatie uitgebreid in kaart gebracht en wordt er gekeken naar het gewenste doel en het trajectverloop. Het intakegesprek is voor de cliënt, in geval van een kind is het gesprek met ouder / verzorger.

Stap 2 De kennismaking vindt bij voorkeur plaats bij u thuis.

Stap 3 Het traject kan bestaan uit consulten voor het kind, consulten voor de ouder(s) of gezinsleden samen, tussentijdse evaluatie(s), contact en begeleiding of ondersteuning per mail en telefoon.

Stap 4 De eindevaluatie is voor cliënt of ouder(s) (en kind).

 

Het plan van aanpak dient als leidraad en is dynamisch. Het plan kan gedurende het traject bijgesteld worden. Dit kan nodig zijn voor zowel de aanpak als voor de gestelde doelen.

Indien nodig kan er een gesprek plaatsvinden met de leerkracht, de huisarts of een andere deskundige.

Mocht de problematiek dusdanig zijn dat u of het kind meer gespecialiseerde hulp nodig heeft, dan kan Happy & Zen doorverwijzen naar een arts, psycholoog of andere deskundige specialist.

 

Waar?

Consulten en afspraken vinden plaats bij u thuis of indien gewenst op locatie.

 

Maatwerk!  Daar gaat het om, bij Happy & Zen.

Het aanbod bestaat uit verschillende programma’s en trainingen, Happy & Zen heeft verschillende specialisaties en methodieken in huis.

Mogelijkheden in Mindfulness en Lichaamswerk, Cognitieve Gedragstherapie, speltherapie en creatieve therapie, Systemisch werk en Familie opstellingen, Dramatherapie.

 

Algemene voorwaarden

Op alle behandeltrajecten zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing. Deze worden verstrekt bij aanvang van het coachingstraject.

 

Tarieven coaching

  • Losse consulten / observaties / overleg met externen a  € 95,-  per uur exclusief reiskosten / tol

  • Lezing kindermishandeling a   € 250,-  per 45 minuten exclusief reiskosten / tol

  • Maandelijks begeleidingstraject € 375,-  exclusief reiskosten / tol
  • Telefonisch consult bedraagt € 45,- met een max. tot 60 minuten.

Een begeleidingstraject bestaat uit een telefonisch intakegesprek, 1 huisbezoek (kennismaking) binnen de provincie Zeeland, consulten (ongeacht voor wie en maximaal 1 x per week), eindevaluatie, eindverslag en waar wenselijk contact/overleg per mail en telefoon.

Een intakegesprek duurt 1,5 uur

Een consult duurt 60 minuten 

 

Algemeen

Wilt u een consult annuleren of verzetten, dan dient u dit 24 uur van te voren telefonisch of per mail te doen.

Indien u een lezing wilt annuleren of verzetten, dan dient u dit 2 weken van te voren telefonisch of per mail te doen.

Anders worden de kosten alsnog in rekening gebracht.

De kosten zijn inclusief 21% BTW.

Vergoeding afhankelijk van zorgverzekeraar en aanvullend pakket. Graag zelf informeren.

De kosten kunnen mogelijk uit het Persoon Gebonden Budget (PGB) betaald worden.

Eventuele vergoedingen zijn voorafgaand aan het traject aan te vragen via Centrum van Jeugd en Gezin in Goes.

Graag zelf en vooraf  informeren.

 

 

Tariefswijzigingen worden minimaal 1 maand vooraf aangekondigd.

Download
Algemene voorwaarden / begeleidingstraject overeenkomst
algemene voorwaarden H&Z 2019.pdf
Adobe Acrobat document 63.9 KB

Lees over cliënten en hun ervaring met praktijk Happy & Zen


Wij verzorgen door heel het land lezingen met betrekking tot de onderwerpen :

Kindermishandeling en verwaarlozing

 Neem gerust contact met ons op voor meer informatie en mogelijkheden!